PROGRAM NA ZÁŘÍ

Klub pro maminky s dětmi je otevřen 

každé úterý od 9:00 do 11:00

a každý čtvrtek od 9:00 do 11:30.

Přijďte si pohrát, zacvičit s písničkou,

malovat a tvořit.

Vstupné: 30,-Kč dospělý, děti zdarma.

První návštěva zdarma!

www.kremilek-kremze.cz

MC Křemílek, Dům služeb, Náměstí 7, Křemže

Hernička pro nejmenší

každé úterý

Hernička pro nejmenší bude v MC Křemílek otevřena každé úterý dopoledne od 9:00 do 11:00. Herna je vhodná pro rodiče s nejmenšími dětmi. Přijďte si pohrát! Vstupné 30,-Kč za rodinu

Každý čtvrtek se můžete těšit na cvičení s písničkou a na společné tvoření „Šikovné ručičky“.

Výtvarný program „Šikovné ručičky“

dopoledního klubu pro nejmenší

2. 9. 2021 čtvrtek

Dráček na okno – z barevných papírů vystříháme a slepíme barevného dráčka, také uděláme dlouhý ocas s barevnými mašličkami.

9. 9. 2021 čtvrtek

Jablíčko – z malých mozaikových kousků papíru vytvoříme velké jablíčko na zavěšení.   

16. 9. 2021 čtvrtek

Zvířátka z listí – z barevných podzimních listů vyrobíme různá zvířátka. Doneste si několik různých listů, mohou být vylisované i čerstvě utržené.

23. 9. 2021 čtvrtek

Hříbek v trávě – z barevných papírů si vyrobíme podzimní dekoraci na stůl.

30. 9. 2021 čtvrtek

V mraveništi – jak se žije mravencům, kdo se stará o malé kukly, co všechno řídí královna, a ještě spoustu dalších zajímavostí se dozvíme při společném povídání o mravencích.

-----------------------------------------------------------------------------

CVIČENÍ V KŘEMÍLKU

Během měsíce září startují nové kurzy cvičení: pilates, jóga, cvičení pro ženy, fitbaly, rekreační a rehabilitační tělovýchova.

Kurzy se přihlašují u jednotlivých lektorek.

PŘEHLED JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ

A KONTAKTŮ NA CVIČITELKY 

Pondělí

17:45 – 18:45 Rekreační a rehabilitační tělovýchova

Cvičitelka Božena Jakešová tel: 731 732 277

19:00 – 20:30 Cvičení pro ženy

Cvičitelka Jitka Cábová tel: 602 130 617

Středa

8:30 – 9:30 Yoga pro zdraví

9:45 – 10:45 Yoga pro zdraví

Cvičitelka Jana Bartošová tel: 777 238 249

17:00 – 18:30 Yoga pro ženy

Cvičitelka Jana Schusterová

19:00 – 20:30 Cvičení pro ženy

Cvičitelka Jitka Cábová tel: 602 130 617

Program na srpen

Během prázdnin bude každé úterý a čtvrtek otevřena volná herna

od 9:00 do 11:00 hodin dle rozpisu jednotlivých týdnů.

2. - 6. 8. 2021             klub uzavřen

9. - 13. 8. 2021           máme otevřeno

16. - 20. 8. 2021         máme otevřeno

23. - 27. 8. 2021         klub uzavřen

30. - 3. 9. 2021           máme otevřeno

KŘEMEŽSKÝ VÍKEND DĚTEM

24. 7. – 25. 7. 2021

Program Křemežského víkendu

Soutěž o nejlepší letní koláč a domácí chléb

Kromě celodenního hudebního programu ve velkém stanu na hřišti u ZŠ, soutěží v pečení a vaření a možnosti nakoupit zajímavé výrobky u stánků je připraven také bohatý program pro děti na školní zahradě.

SOBOTA  24. 7. 2021

11:00   Divadelní představení – Hra na hledanou, Teátr Pavla Šmída

14:00   Divadelní představení – Vyprávění starého vlka – Koňmo divadelní společnost

NEDĚLE  25. 7. 2021

 Prezentace Klubu leteckých modelářů Křemže

  Střelba z luku a kuše

SOBOTA  I  NEDĚLE

Pohádková šifrovaná s Křemílkem

Sportovní a dovednostní soutěže a hry

Výtvarné dílny

Stolní tenis

Výměnný stánek s knihami

PROGRAM NA ČERVEN

Klub pro maminky s dětmi je otevřen

každé úterý od 9:00 do 11:00

a každý čtvrtek od 9:00 do 11:30.

Přijďte si pohrát, zacvičit s písničkou,

malovat a tvořit.

Vstupné: 30,-Kč dospělý, děti zdarma.

První návštěva zdarma!

MC Křemílek, Dům služeb, Náměstí 7, Křemže

Hernička pro nejmenší

každé úterý

Hernička pro nejmenší bude v MC Křemílek otevřena každé úterý dopoledne od 9:00 do 11:00. Herna je vhodná pro rodiče s nejmenšími dětmi. Přijďte si pohrát! Vstupné 30,-Kč za rodinu

Každý čtvrtek se můžete těšit na cvičení s písničkou a na společné tvoření „Šikovné ručičky“.

Výtvarný program „Šikovné ručičky“ dopoledního klubu pro nejmenší

3. 6. 2021 čtvrtek

Malované tulipány – na velikou čtvrtku prstovými barvami namalujeme záhon plný rozkvetlých tulipánů. Přineste si zástěrku na malování.

10. 6. 2021 čtvrtek

Žáby, žabky – z barevných papírů vyrobíme zelené žabky, také si povíme, jak se z pulce stane žába, kde se vezmou nožičky a co se stane s ocáskem.

17. 6. 2021 čtvrtek

Duha – jak vzniká duha, kolik má barev a jaké? Při malování duhy si to všechno povíme. Přineste si zástěrku na malování.

24. 6. 2021 čtvrtek

Barevní motýlci – z ruliček od toaletního papíru, plyšových drátků a barevných papírů si vyrobíme motýlky, které pak můžeme zavěsit pod lustr. Přineste si jednu ruličku.

FESTIVAL RODINY NA VLNÁCH

Síť pro rodinu ve spolupráci s Portus Prachatice, o.p.s. zve na festivalové podvečery pro rodiče

Vždy od 17:00 do 19:00 hodin

10. 5. MOJE DÍTĚ a virtuální sítě – interaktivní webinář pro rodiče s hranými scénkami o nebezpečích virtuálního světa pod vedením Petra Šmída a Michaela Ksandra 

Lektoři budou společně s vámi hledat odpovědi na následující otázky: Mají mít děti svůj tablet? Kdy pořídit první telefon? A co sdílení jejich fotek? Co děti sledují? Na co si dát pozor? Zakazovat telefon?

Lektor: Ing. Petr Šmíd, DiS. - Expert zabývající se kyberbezpečností a rolí moderních technologií ve společnosti, ředitel Portus Prachatice, o.p.s.

Přihlášení prostřednictvím online formuláře do 9. 5. 2021

17. 5. Základ dobrých vztahů v rodině – komunikace s nadhledem se Zdeňkem Okleštěkem

Nadhled může přijít až v momentu, kdy umíme konkrétní situaci přečíst jako srozumitelné schéma, zvolíme odpovídající reakci přístup a ono to zafunguje. Abychom toho dosáhli, nezbude nám než o komunikaci více vědomě přemýšlet, stát se dobrými pozorovateli a posluchači. Vědomě komunikaci trénovat. Odměnou nám budou lepší vzájemné vztahy i důvěra, větší pohoda i vůle vyjít si vzájemně vstříc.  

Lektor: Zdeněk Okleštěk, expert na vědomou komunikaci

Přihlášení prostřednictvím online formuláře do 16. 5. 2021

24. 5. Co je netolismus a jak mu předejít? – Petr Šmíd a Jan Veselý promluví o zásadách, jak u dětí závislosti na internetu předcházet, případně kam se obrátit o pomoc při jeho řešení

Kromě definice hlavních příznaků a projevů zazní několik zásad prevence  jak u dětí závislosti na internetu předcházet, případně kam se obrátit o pomoc při jeho řešení. Stručně se představí, jakým způsobem probíhají konzultace, které jsou poskytovány dětem se závislostním chováním na online prostředí. 

Lektor: Mgr. Jan Veselý, PhD.,  supervizor a arteterapeut, vedoucí Centra prevence v Brně a Petr Šmíd

Přihlášení prostřednictvím online formuláře do 23. 5. 2021

FOTOSOUTĚŽ

MC Křemílek vyhlašuje fotosoutěž o ceny na téma

BUDKY, PTÁČCI, KRMÍTKA

V březnovém Křemežsku vyšel návodu k výrobě ptačích domovů, tak doufám, že se brzy pustíte do výroby. Další návody na výrobu budky nebo krmítka najdete na internetu.

Křemílek přidává možnost prezentovat Vaše výtvory a úspěchy s obydlením budek novými ptáčky.

Do fotosoutěže můžete zasílat jednotlivé fotografie, foto příběh nebo krátké video.

Soutěžní kategorie:

1.  Vyrábíme budky

2.  Ptáčči na krmítku

3.  Noví obyvatelé budky

Nefotíte nebo než doběhnete pro foťák ptáček uletěl?

Pro Vás vyhlašuji kategorii:

4. Básnička ptáčková.

Všechny kategorie budou rozděleny ještě podle věku

(děti, dospělí, senioři).

Pořízené fotografie musí být z okolí našich domovů

a focené v období letošního roku (leden až květen 2021).

Svá díla zasílejte na e-mail mc.kremilek@centrum.cz

do 20. května 2021.

K zaslanému dílu uveďte:

Název díla, kategorii, jméno, příjmení a věk autora, místo pořízení.

Výsledky soutěže zveřejníme v červnovém Křemežsku.

Podrobnější informace k soutěži najdete na www.kremilek-kremze.cz.

Právo zveřejnění

S cílem propagace si pořadatel vyhrazuje právo zveřejňovat zaslané práce na internetu (náhled), v tiskovinách a případně na výstavách bez nároku na odměnu. Zveřejněno může být: fotografie, jméno autora, název snímku a kategorie. Autor odpovídá za souhlas objektů svých prací s případným zveřejněním. Ostatní využití prací se řídí autorským zákonem.

Dotazník pro občany Křemežska

Vážení spoluobčané,

chceme společně hledat cesty a možnosti pro vytváření zdravého

a přívětivého prorodinného a proseniorského prostředí

na Křemežsku, proto si Vám dovolujeme předložit tento dotazník

a požádat Vás o jeho vyplnění.

Podělte se s námi o to, jak se vám na Křemežsku žije, co potřebujete,

a co byste případně chtěli změnit.

Děkujeme za Váš čas.

DOTAZNÍK

Program na září

Klub pro maminky s dětmi

je otevřen každé úterý od 9:00 do 11:00

a každý čtvrtek od 9:00 do 11:30.

Přijďte si pohrát, zacvičit s písničkou,

malovat a tvořit.

Vstupné: 30,-Kč dospělý, děti zdarma.

První návštěva zdarma!

www.kremilek-kremze.cz

MC Křemílek, Dům služeb, Náměstí 7, Křemže

Hernička pro nejmenší

každé úterý

Hernička pro nejmenší bude v MC Křemílek otevřena každé úterý dopoledne od 9:00 do 11:00. Herna je vhodná pro rodiče s nejmenšími dětmi. Přijďte si pohrát! Vstupné 30,-Kč za rodinu

Každý čtvrtek se můžete těšit na cvičení s písničkou a na společné tvoření „Šikovné ručičky“.

Výtvarný program „Šikovné ručičky“ dopoledního klubu pro nejmenší

3. 9. 2020 čtvrtek

Hrušky a jablíčka – z barevných papírů vystříháme ovoce a nalepíme ho na větvičky.

10. 9. 2020 čtvrtek

Hrozen vína – z proužků papíru namotáváním na tužku vytvoříme kuličky vína a nalepíme je do velikého hroznu.

 17. 9. 2020 čtvrtek

Ježek – hnědý papír, nůžky, fixy a lepidlo, to vše budeme potřebovat k výrobě roztomilého ježečka.

24. 9. 2020 čtvrtek

Mochomůrky – z barevných papírů a vaty si uděláme muchomůrky, přidáme šňůrku a mašličky a vyrobíme závěs do okna.

CVIČENÍ V KŘEMÍLKU

Během měsíce září startují nové kurzy cvičení: pilates, jóga, cvičení pro ženy, fitbally. Podrobnosti o jednotlivých kurzech najdete na stránkách www.kremilek-kremze.cz. Kurzy se přihlašují u jednotlivých lektorek.

KURZ PRO MAMINKY S ATTAVENOU

Od 17. září startuje v Křemži kurz pro maminky malých dětí. Účastnice se budou moci zdokonalit nejen v práci s počítačem (kancelářské programy, grafické programy, tvorba jednoduchých www stránek...), ale také si vylepšit své komunikační a další měkké dovednosti pod vedením zkušených lektorů. Během kurzu bude v MC Křemílek zajištěné hlídání dětí! Kurz je díky ESF pro účastnice bezplatný. Podrobné informace je možné najít na stránkách www.attavena.cz. V kurzu jsou ještě poslední volná místa. Pokud byste měla zájem zapojit se jako účastnice nebo se zapojit jako chůvička během hlídání dětí, kontaktujte koordinátorku projektu Veroniku Attlovou na telefonu 775 408 130 nebo na e-mailu veronika.attlova@attavena.cz

Můžete nám pomoci, aniž by vás to cokoliv stálo. 

Stáhněte si Pomocníka do vašeho prohlížeče (Mozilla Firefox, Google Chrome, Opera) a my za to dostaneme od GIVTu 50 korun. Akce platí od 4. – 6. 8. 2020. 

Pomocníka si přidejte tady

https://bit.ly/50Kc-pro-Mc-Kremilek-Kremze 

S givtím Pomocníkem můžete nakupovat přes internet jak jste zvyklí, ale část peněz z vaší objednávky půjde na dobrou věc pro naši organizaci. Důležité je, že při tom neplatíte nic navíc a Pomocník vás vždy upozorní na možnost přispět tam, kde je to možné.

Děkujeme, za všechny stažené Pomocníky a sdílení tohoto příspěvku mezi vaše blízké, vážíme si toho.

MC Křemílek – program na srpen

Klub pro maminky s dětmi je otevřen

Každé úterý a čtvrtek od 9:00 do 11:30.

Přijďte si pohrát, zacvičit s písničkou, malovat

a tvořit.

Vstupné: 30,-Kč dospělý, děti zdarma.

První návštěva ZDARMA!

Prázdninová provozní doba:

SRPEN

V termínu od 1. do 23. 8. 2020

bude každé úterý a čtvrtek otevřena volná herna.

Od 24. 8. 2020 do 31. 8. 2020 bude klub uzavřen.

Od září opět připravujeme bohatý program, zpívánky pro nejmenší, pohybové hrátky s batolátky, výtvarné tvoření pro nejmenší, výtvarné dílny pro děti i dospělé, přednášky na zajímavá témata, cvičení pro ženy – jóga, pilátes, kalanetika. Podrobný program najdete na stránkách MC Křemílek.

Přeji všem krásné prázdniny a klidnou dovolenou.

Alena Nováková